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Die Angst Am Ende Des Sommers Wird Leichter
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Video: Die Angst Am Ende Des Sommers Wird Leichter

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Anonim

Eltern im ganzen Land freuen sich: Es ist wieder Schulzeit! Aber vergessen wir inmitten unserer Ausgelassenheit nicht diejenigen, die Back to School beunruhigender finden als wir:

Nicht die Kinder. Sie werden es schaffen. Ich rede von deinen Haustieren.

Über den Sommer konnten unsere Hunde, Katzen und andere Haustiere lange Zeit Freude an uns haben. Vielleicht haben sie uns sogar im Urlaub begleitet. Und jetzt, wo der Herbst vorbei ist und es wieder zum alten Arbeits- und Schulalltag kommt, werden einige von uns vielleicht feststellen, dass unsere Haustiere mehr Angst als sonst zeigen.

Hier sind ein paar Tipps, um den Übergang in die Schule zu erleichtern:

Holen Sie sich eine neue Routine und bleiben Sie so weit wie möglich dabei. Haustiere finden Trost in einer vorhersehbaren Routine, weshalb sie sich stressen, wenn sie sich im Herbst abrupt ändert. Je früher sie in der Lage sind, die neue Routine zu erkennen und vorherzusagen, desto wohler werden sie sich fühlen

Lassen Sie ihre Aufmerksamkeitszeiten nicht auf der Strecke bleiben. Es ist super einfach, lange Spaziergänge zu überspringen, wenn der Druck des Herbstsports und der Hausaufgaben seinen hässlichen Kopf aufrichtet, aber Ihr Haustier braucht die Aufmerksamkeit jetzt mehr denn je. Lassen Sie Ihren Tag nicht so verrückt werden, dass Sie nicht mit Ihrem Hund spazieren gehen oder ein bisschen mit Ihrer Katze spielen können. Wenn Sie Ihr Haustier aktiv halten, können Sie unerwünschtes, mit Langeweile zusammenhängendes Verhalten minimieren

Mieten Sie einen Hundeführer, wenn Sie für längere Zeit weg sind. Ein bisschen Aufmerksamkeit und Liebe am Mittag kann viel bewirken. Wenn Sie diesen Weg gehen, stellen Sie sicher, dass Sie den Hintergrund Ihres Tiersitters überprüfen und sicherstellen, dass er lizenziert und gebunden ist

  1. Wenn Ihr Haustier erhebliche Angstprobleme hat, gibt es einige leicht erhältliche, sanfte Produkte, die Sie zu Hause verwenden können, bei denen es sich nicht um verschreibungspflichtige Angstmedikamente handelt (die manchmal für schwer betroffene Haustiere verwendet werden). Einige meiner Favoriten sind:

    1. Thundershirt: Dieser Druckwickel wird oft von Behavioristen für Haustiere empfohlen, die an Gewitterphobie, Trennungsangst und Tierarztangst leiden. Es funktioniert, indem es einen sanften, konstanten Druck auf die Brust ausübt.
    2. Feliway und Adaptil: Dies sind Produkte für Katzen und Hunde, die beruhigende Pheromone freisetzen, die eine beruhigende Wirkung auf das Haustier haben. Sie sind in verschiedenen Formen wie Sprays, Diffusoren und Halsbändern erhältlich.
    3. Durch ein Hundeohr und durch ein Katzenohr: Die klassische Pianistin Lisa Spector hat sich mit dem Klangforscher Joshua Leeds zusammengetan, um nach neuesten Erkenntnissen Musik zu produzieren, die auf Hunde und Katzen beruhigend wirkt. Der Bereich der Psychoakustik untersucht, wie Musik und Klänge das Nervensystem beeinflussen, und das Ergebnis ist diese wunderbare Serie. Das nutze ich ständig: zu Hause, in der Klinik und bei meinen Hospiz-Klienten.

Hat noch jemand Haustiere, die unter dem Schul-Blues leiden? Was hat Ihnen geholfen, den Schwung wieder in ihren Schritt zu bringen?

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Dr. Jessica Vogelsang

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