Fettsäuren Für Die Gesundheit Der Haut Und Des Haarkleides Von Haustieren

2024 Autor: Daisy Haig | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:04

Von Randy Kidd, DVM, PhD, ganzheitlicher Tierarzt

Sie haben wahrscheinlich gehört, dass die richtige Menge an Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren in der Ernährung Ihres Haustieres für gesunde Haut und gesundes Haarkleid sorgen kann. Aber was sind eigentlich Fettsäuren? Welche brauchen Ihre Haustiere? Reichen die Fettsäuren in handelsüblichen Lebensmitteln aus? In diesem Artikel werden wir uns die Grundlagen dieser Ernährungsbausteine ansehen, damit Sie verstehen, was Ihre Haustiere brauchen und wo Sie es finden können.

Schauen wir uns zuerst die Fette an. In kleinen Mengen sind Fette ein natürlicher Bestandteil einer gesunden Ernährung sowohl für Haustiere als auch für ihre Mitmenschen. Einige spezielle Fette, sogenannte Fettsäuren, sind für die allgemeine Gesundheit jeder Tierart besonders wichtig, insbesondere um gesunde Haut und gesundes Haarkleid zu erhalten.

Fettsäuren sind eine von drei Kategorien von Nahrungsfetten (oder Lipiden):

• Öle - Lipide, die bei Raumtemperatur flüssig sind
• Fette - Lipide, die bei Raumtemperatur fest sind
• Fettsäuren - Fette mit besonderer chemischer Struktur

Essentielle Fettsäuren oder EFAs sind die Fettsäuren, die eine Spezies benötigt, die sie nicht aus anderen Quellen herstellen kann. Linolsäure ist ein Beispiel für einen EFA für Hunde, und Katzen benötigen sowohl Linol- als auch Arachidonsäure-EFAs.

Fettsäuren werden weiter in Kategorien eingeteilt, darunter Omega-3 und Omega-6, jede mit ihrer eigenen spezifischen biochemischen Struktur. Während beide für eine optimale Gesundheit benötigt werden, funktioniert jede anders im Körper. Hier sind einige gängige und wo sie zu finden sind:

Zu den Omega-3-Fettsäuren gehören: Alpha-Linolensäure (ALA), Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure oder DHA. (Beachten Sie, dass DHA nicht DHEA ist, eine andere allgemein erhältliche Ergänzung). Fischöle, insbesondere Kaltwasserfische wie Lachs, Makrele, Heilbutt und Hering, sowie Tiere, die sich von diesen Fischen ernähren, sind die wichtigsten Nahrungsquellen für Omega-3-Fettsäuren. Omega-3-Fettsäuren sind auch in Ölen von einigen Pflanzen wie Flachs enthalten. Walnüsse und Sojabohnen enthalten ebenfalls erhebliche Mengen, ebenso wie frisch gemahlene Weizenkeime.

Zu den Omega-6-Fettsäuren gehören: Linolsäure (LA), ihre aktive Form, Gamma-Linolensäure (GLA) und Arachidonsäure (AA). Omega-6 ist in Distel-, Sonnenblumen-, Mais-, Nachtkerzen- und Borretschöl enthalten. Es ist auch in Geflügel- und Schweinefett enthalten, aber nur sehr wenig in Rinder- oder Butterfett. Arachidonsäure, die essentielle Fettsäure für Katzen, kommt nur in tierischen Quellen vor – in einigen Fischölen, Schweinefett und Geflügelfett.

Viele kommerzielle Tiernahrung enthält weit mehr Omega-6-Fettsäuren als Omega-3-Fettsäuren, aber es hat sich gezeigt, dass eine Ernährung mit einem höheren Anteil an Omega-3-Fettsäuren erhebliche gesundheitliche Vorteile bieten kann. Dafür gibt es eine Reihe von Gründen, aber im Wesentlichen hat es damit zu tun, woher die Zutaten stammen. Mais zum Beispiel ist reich an Omega-6-Fettsäuren, daher ist auch das Fleisch von Tieren, die mit Mais gefüttert wurden, reich an Omega-6-Fettsäuren. Fleisch, Eier und Milch von Tieren, die mit Leinsamen gefüttert wurden, haben einen höheren Anteil an Omega-3-Fettsäuren, ebenso wie Fleisch von grasgefütterten oder freilaufenden Tieren.

Obwohl Omega-3-Fettsäuren möglicherweise schwieriger zu bekommen sind, sind die Vorteile die Mühe wert. Ausreichende Mengen an Fettsäuren mit dem richtigen Verhältnis von Omega-3 und Omega-6 tragen bekanntermaßen zur Vorbeugung der folgenden Erkrankungen bei (einige Erkrankungen können auch mit therapeutischen Mengen der richtigen Fettsäuren behandelt werden):

• Trockene, stumpfe, spröde, juckende Haut und Haarkleid
• Entzündungsprozesse aus jeder Quelle
• Allergien, Funktionsstörungen des Immunsystems – insbesondere Autoimmunerkrankungen – und verwandte Krankheiten wie Arthritis, entzündliche Darmerkrankungen, Diabetes, Asthma und Colitis ulcerosa können auf die richtige Menge an Omega-3-Fettsäuren in der Nahrung ansprechen.
• Hefepilzinfektionen können verlangsamt werden
• Sehschärfe und Herzerkrankungen können verbessert werden
• Omega-3-Fettsäuren verlangsamen nachweislich das Wachstum einiger Krebsarten
• Fischöle senken den Cholesterin- und Triglyceridspiegel im Blut
• Übergewicht – ein ausgewogenes Verhältnis von Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren kann tatsächlich dazu beitragen, Fettleibigkeit zu verhindern
• Viele psychische Zustände (bei Menschen) reagieren positiv auf erhöhte Omega-3-Spiegel.

Neben der Menge ist auch das richtige Verhältnis von Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren wichtig. Es ist beispielsweise bekannt, dass zu viel Omega-6, Linolsäure, tatsächlich zu Entzündungen führen kann. Der Schlüssel ist also, genügend der notwendigen Fettsäuren in der richtigen Balance zuzuführen. Dies ist problematisch, da wir trotz der laufenden Forschung derzeit nicht wirklich wissen, welches Verhältnis für jede Haustierart am gesündesten ist.

Während Sie Empfehlungen sehen, dass das Verhältnis von Omega-6 zu Omega-3 zwischen 20:1 und 5:1 liegen sollte, sollten Sie misstrauisch sein. Omega-3-Fettsäuren sind in verpackten Lebensmitteln schwer zu konservieren.

Für die meisten Haustiere, die eine handelsübliche Diät (in der Regel reich an Omega-6-Fettsäuren) zu sich nehmen, wird eine zusätzliche tägliche Dosis Omega-3-Fettsäuren in Form von Fischöl oder Leinsamenöl (oder sogar eine Prise ganze Leinsamen) in das Tierfutter gemischt hilfreich. Fragen Sie Ihren Tierarzt nach einer Empfehlung. Bei Hunden können Sie beispielsweise davon ausgehen, dass die Zugabe von etwa 1 Esslöffel Leinsamen oder 1 Teelöffel Fischöl zu jedem Pfund des Futters Ihres Hundes von Vorteil ist, es sei denn, das von Ihnen verwendete Tierfutter enthält ausdrücklich einen Omega-3-Gehalt. Erkundigen Sie sich erneut bei Ihrem Tierarzt nach den genauen Dosierungen und den zu verwendenden Fettsäuren.

Tipps für die Ernährung eines Haustieres mit einer gesunden Menge an Omega-3-Fettsäuren:

• Wählen Sie nach Möglichkeit natürliche Quellen wie Fisch, Leinsamenöl oder ganze Leinsamen anstelle von Nahrungsergänzungsmitteln, die in Pillen oder Kapseln verpackt sind.
• Verwenden Sie nach Möglichkeit frische Quellen. Öle, insbesondere die Omega-3-Fettsäuren, können schnell ranzig werden. Bewahren Sie sie vor Sonnenlicht und im Kühlschrank auf, da ihre Bioaktivität mit jeder Hitze nachlässt.
• Zusätzliches Vitamin E kann der Ernährung eines Haustieres hinzugefügt werden, um zu verhindern, dass die Fettsäuren ranzig werden, und es gibt einige Hinweise darauf, dass Vitamin E zur Aufnahme und Aktivität der Fettsäuren beiträgt.
• Eine Nahrungsergänzung mit essentiellen Fettsäuren kann die Menge an Antihistaminika, Kortikosteroiden oder anderen Arzneimitteln verringern, die Ihr Haustier möglicherweise einnimmt. Erkundigen Sie sich bei Ihrem Tierarzt, ob Ihr Haustier derzeit Medikamente erhält.

Fettsäuren sind ein wichtiger Faktor für die allgemeine Gesundheit Ihres Haustieres. Ob als regelmäßiger Bestandteil der Ernährung Ihres Haustieres oder als Ergänzung, Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren bieten zusammen eine natürliche Möglichkeit, Haut und andere Erkrankungen zu lindern oder zu heilen, und sind gleichzeitig der Schlüssel zur Entwicklung und Erhaltung eines gesunden Haarkleides.